O método Pilates é um sistema completo de exercícios, considerado por especialistas e praticantes o mais eficiente método de condicionamento físico da atualidade. A base do método é o trabalho com os músculos da região central do corpo, os quais têm função de estabilizar corpo e sustentar coluna.
O Studio Da Vinci Pilates é um espaço especialmente criado para saúde e qualidade de vida, oferecendo a seus alunos um studio com equipamentos modernos, da melhor qualidade, muito aconchegante e climatizado.
As necessidades de cada um estarão sob a orientação de um profissional certificado.
As aulas são ministradas por fisioterapeutas, com duração de uma hora e com turmas de no máximo dois alunos.
Público Alvo
Adultos, crianças, idosos, gestantes, atletas e sedentários. Muito recomendado por médicos para indivíduos que estão em reabilitação como nos casos de hérnia de disco, lombalgias, cervicalgias, afecções articulares (joelho, ombro...), dores musculares, osteoporose, entre outros.
