O treinamento funcional é um método que utiliza as habilidades do corpo como equilíbrio, força, flexibilidade, coordenação,

resistência e potência para realizar exercícios integrados, dinâmicos e criativos, proporcionando um corpo com movimentos

inteligentes.


A prática tem como benefícios a prevenção e recuperação de lesões, melhora da performance física, emagrecimento e melhora da qualidade de vida.

O Estúdio de Treinamento Funcional Leandro Elias fica localizado em Porto Alegre.


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Aberto desde: Dezembro/2010| Local: 548b4139dc7f7b37f7dd019a