Durante o ano, observamos uma mudança no número de casos de algumas doenças infecciosas. Tal fato é chamado sazonalidade e é no período do outono que estamos mais sujeitos às infecções respiratórias, como resfriado, gripe, bronquiolites, e suas complicações: sinusite, otite, amigdalite, pneumonias, e também meningite meningocócica, caxumba e algumas diarreias virais.
"Dentre as explicações para a sazonalidade, podemos destacar a queda da temperatura, que favorece a permanência de pessoas em ambientes fechados e mal ventilados, fato que auxilia na disseminação dos agentes infecciosos, bem como causa diminuição transitória da imunidade das pessoas, sobretudo no trato respiratório", explica o médico infectologista Fábio Gaudenzi de Faria.
Alguns dos sintomas das infecções respiratórias podem ser: febre, tosse, que pode ser seca ou com expectoração, coriza (corrimento nasal), lacrimejamento, olho avermelhado, coceira na região do nariz, obstrução nasal, dores pelo corpo e fraqueza. As vezes podem estar presentes diarreia e vômitos. Nos casos mais complicados, com evolução para pneumonia, pode aparecer a falta de ar.
"Importante salientar que não é obrigatório o aparecimento de todos os sintomas juntos para se dar diagnóstico dessas doenças", afirma Fábio.
Outra doença que costuma aparecer nesta época é a meningite meningocócica. Seus sintomas principais são a febre e dor de cabeça, acompanhada da rigidez de nuca (dificuldade de aproximar o queixo do tórax, com dor na região do pescoço). Os casos mais graves podem apresentar manchas pelo corpo, significando hemorragias na pele. Sintomas gerais, como dores pelo corpo, dor de garganta, fraqueza, podem estar presentes nas fases iniciais da doença, o que a torna fácil de ser confundida com outras mais simples.
A maioria das doenças infecciosas é de origem viral e não necessita de medicação específica, mas todos os pacientes precisam de avaliação médica para determinar gravidade e a presença de complicações, que podem necessitar de tratamentos especializados.
"Como regra geral, devemos manter uma alimentação variada, com alimentos com pouca gordura e açúcar, e ofertados de acordo com a fome do paciente (não insistir na alimentação, pois podemos provocar vômitos, sobretudo em crianças). Líquidos devem ser ingeridos abundantemente. Uma forma simplista de avaliarmos se a quantidade de líquidos ingeridos é adequada é pela coloração da urina: urina transparente significa uma pessoa bem hidratada; urina amarelada s ignifica falta de líquidos no organismo", completa Fábio.
Previna-se:
- Higiene frequente das mãos com água e sabonete ou com uso de álcool-gel
- Mantenha a casa e o ambiente arejados, livres de poeira e sujeira
- Pessoas que estão doentes devem evitar o contato com as sadias (trabalho, escola, lazer), para diminuir a transmissão
- Sempre que tossir ou espirrar tomar o cuidado de não os fazer nas mãos, para evitar a contaminação destas, utilizar o lenço descartável para conter a tosse e o espirro
- Tenha uma alimentação saudável, rica em verduras, frutas e legumes
- Evite choques de temperatura
- Beba bastante água