O personal trainer trabalha com programas personalizados para condicionamento físico, com foco na saúde e qualidade de vida de seus clientes.
Oferece musculação e exercícios cardiovasculares (caminhada, corrida, bicicleta), além de relaxamento, alongamento e dança.
O profissional atua em residências, condomínios ou no local escolhido pelo cliente.
Disponibiliza aulas individuais, em duplas ou para pequenos grupos.