Criada em abril de 1995, pela educadora física Michele Zawadzki, a Lapidus Pilates é um Centro Físico dirigido para pessoas de qualquer idade, proporcionando atividades e condicionamento físico, trabalhando com exercícios, alongamento e correção postural.
O local oferece aulas de pilates para portadores de necessidades especiais, crianças, gestantes, atletas e idosos, dispondo de exercícios específicos para terceira idade. Conta ainda com aulas de reforço muscular, recuperação cardio muscular, ginástica postural, RPG e terapias, sendo também um centro de recuperação e condicionamento físico dirigido a atletas.
O método Pilates é um programa de condicionamento físico e mental. Trabalha a musculatura estabilizadora do corpo, através de exercícios de respiração, coordenação e concentração, desenvolvendo a consciência corporal, força muscular e ajudando a reduzir o estresse, corrigir a postura e aliviar as dores e lesões.
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