Academia Rosane Cardona Personal Trainer, formada em educação física, atua desde 1985 nas áreas de musculação, alongamento, treinamento funcional como personal trainer. Oferece atividades físicas com pequenos grupos, com o objetivo de emagrecer, ganhar massa muscular, correção de postura, entre outros.

Para quem tem pouco tempo para dedicar à prática de atividade física, a academia oferece a plataforma vibratória. O método é realizado em 45 minutos, sendo monitorado por um profissional qualificado para este aparelho. Através das vibrações e da aceleração gerada pelo equipamento, diversos grupos musculares se contraem sem sobrecarregar a musculatura, beneficiando praticamente todo o corpo. Os usuários da plataforma também se beneficiam com rejuvenescimento da pele, a melhora no sistema imunológico, a diminuição do estresse e o aumento da produção de testosterona.

O local oferece atividades físicas para grupos especiais (gestantes, idosos), conforme a necessidade de cada aluno.

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Jw Ricardo Barretos
Excelente! By www.desentupidoraportoakegre.com.br

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