O clube oferece planilhas personalizadas de corrida e caminhada, de
acordo com o objetivo do aluno. Também são realizadas atividades em
grupo. Os treinos acontecem nas pistas de corrida da Redenção, às terças
e quintas-feiras, das 7h30 às 9h e das 18h às 20h30. Os profissionais atendem também em Porto Alegre.